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Vier unverzichtbare Nahrungsmittel Teil 1- Die Heidelbeere

Ja du liest richtig: Diese Nahrungsmittel sollten bei jedem hin und wieder auf dem Speiseplan stehen. Sie zeichnen sich durch eine hohe biologische Wertigkeit, hohen Proteinanteil und viele essentielle Makronährstoffe aus. Heute wird die Heidelbeere unter die Lupe genommen

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